Papas Infladas Solo 3 Ingredientes: Sin Harina

Las patatas siempre sorprenden por su versatilidad, y esta receta les da un giro único: patatas soufflé rellenas de una mezcla esponjosa con parmesano y claras montadas. Con pocos ingredientes y un proceso sencillo, el resultado es ligero, dorado y perfecto para acompañar distintos platos.

Ingredientes

  • 5 patatas medianas
  • 3 huevos grandes (separados en yemas y claras)
  • 80 g de parmesano rallado (o Gruyère/Comté como alternativa)
  • Perejil fresco picado (opcional)

Preparación paso a paso

1. Cocción de las patatas

Lava bien las patatas y cocínalas enteras:

  • En horno: 190 °C durante 50 minutos.
  • En freidora de aire: 25-30 minutos en modo asar.

2. Ahuecar y preparar el puré

  • Corta una tapa a cada patata.
  • Extrae la pulpa dejando un borde firme.
  • Tritura la pulpa hasta obtener un puré suave.

3. Preparar el relleno

  • Añade al puré las yemas y el queso rallado.
  • Incorpora perejil si lo deseas.
  • Monta las claras a punto de nieve.
  • Integra un tercio con el puré y después el resto con movimientos envolventes.

4. Rellenar y hornear

  • Rellena las patatas hasta el borde.
  • Hornea a 190 °C durante 30 minutos hasta que estén doradas.

5. Aprovechar todo

  • Corta en cubos las tapas de las patatas y mézclalas con el relleno sobrante.
  • Cocina 15 minutos en freidora de aire o 20 en horno para obtener una tortilla soufflé extra.

Consejos y recomendaciones

  • Usa patatas de tamaño similar para asegurar una cocción pareja.
  • Elige quesos curados para un sabor más intenso.
  • No batas demasiado las claras al mezclarlas para mantener la textura aireada.
  • Puedes acompañarlas con ensalada, carnes, pescados o verduras de temporada.

Para una mayor comprensión de este contenido te invitamos a ver el siguiente video del canal de Un día una receta:

Las patatas soufflé con parmesano son una manera fácil y diferente de disfrutar un plato ligero, esponjoso y lleno de sabor, ideal para cualquier ocasión.

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